不渴不饮出自哪里

1、 出自《庄子》。

2、 在《庄子》的《逍遥游》篇中，有这样一句话：\"食居饮含\"，说的是一些人不用吃、不用住、不用喝，就能在世间自如地游走，过自己想要的生活。而\"居饮\"就是指喝水的意思，所以不渴不饮就是指这些人不需要喝水，能够摆脱渴的烦恼。

3、 这种主张是庄子哲学中\"无为而治\"、“守破离”等思想的具体表现，旨在告诫人们不要被物质和外在环境束缚，要以内心的自由和独立来定义自己的生命和世界观。

不渴不饮出自哪里

不渴不饮出自《吕氏春秋·孟春纪》。

不饥不食，不渴不饮。

在没有食欲时，不应勉强进食，过份强食，脾胃也会受伤。《吕氏春秋·孟春纪》说：“肥肉厚酒，务以自强，命曰烂肠之食”，《素问·痹论》说：“饮食自倍，肠胃乃伤”。梁代陶弘景在《养性延命录》也指出：“不渴强饮则胃胀，不饥强食则脾劳”，这些论述都说明了节制饮食定量的重要养生意义。