秧歌扇上下翻扇技巧

秧歌扇上下翻扇是秧歌表演中的一种经典动作之一，下面是一些技巧：

1、 握扇方式：左手握住扇柄底端，右手握住扇柄上端，双臂自然下垂。

2、 上翻扇时的技巧：将左手掌心向上托起扇底，同时右手自上而下推平扇面。此时，将右手的力量转移到左手，顺势把左手向上伸直，扇面自动上翻。

3、 注意力度：上翻扇时要注意力度掌握，要求力度不大不小，感觉灵活有力，扇面不能被甩得太快，还需注意控制好扇与手的角度，才能使扇面扇子呈现稳定半圆弧的姿态。

4、 下翻扇时的技巧：用右手利用扇柄上端的轻轻压下，此时，左手用力将扇面自下面扶一下，然后慢慢把手向上抬起，扇面自动下翻。

5、 注意双手协调：进行上下翻扇的手法协调性很重要，上翻与下翻时双手的力度需保持相对的平衡，这样才不会让扇子翻滚失稳。

总之，秧歌扇上下翻扇需要长时间的练习才能掌握技巧，建议在教练的指导下，多次练习，注意练习时用力的平衡感和控制翻扇的速度和幅度。