原料：颜色为金黄老南瓜400克。
制作：
1、选用色泽金黄的老南瓜，去皮切块，去瓤，切成片，放入托盘中。
2、将盛放南瓜片的托盘放入蒸笼中蒸制。
3、大约20分钟后，取出已蒸得十分软烂的南瓜，同原汁一起放入打汁机中，打汁机调至3档，打碎南瓜。
4、将打汁机中的南瓜汁导入盛器中，不停地搅动过滤，将过滤后的南瓜汁加热，盛入盛器中即可。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
