控制自己情绪的古诗

会良好管理情绪的人，不仅能在生活中如鱼得水，心灵还能变得宁静而和谐。所以要学会控制情绪。古人是怎么控制情绪的？

1、唐代李涉：减压出去玩。他的《题鹤林寺僧舍》：

终日昏昏醉梦间，忽闻春尽强登山。

因过竹院逢僧话，偷得浮生半日闲。

（长时间来一直处于混沌醉梦之中，觉得自己在无端耗费着人生这点有限的时光。

有一天忽然发现春天即将过去了，于是便打起精神登上南山去欣赏风景。结果在游览寺院的时候，无意中遇到一位高僧，与高僧闲聊了许久，觉得真是难得在这纷扰的世事中暂且得到片刻的清闲）

2、李白：对酒当歌。他的《将进酒》（部分）：

人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。

天生我材必有用，千金散尽还复来。

烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。

岑夫子，丹丘生，将进酒，杯莫停。    

     唐玄宗天宝初年，李白由人推荐，供奉翰林，不久因权贵的谗悔又被排挤出京。此后，李白在江淮一带盘桓，思想极度烦闷，就又重新踏上了云游山河的旅途。李白与友人岑夫子应邀到嵩山另一好友丹丘生的颍阳山居作客，三人登高饮宴，借酒放歌，以抒发满腔不平之气。

3、晋代陶渊明：心静自然凉。他的《饮酒其五》：

结庐在人境，而无车马喧。

问君何能尔，心远地自偏。

采菊东篱下，悠然见南山。

山气日夕佳，飞鸟相与还。

此中有真意，欲辨已忘言。

4、宋代慧开禅师：学会放下和享受。他的《无门关》：

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，

若无闲事挂心头，便是人间好时节。