冰糖莲子百合红枣粥
您好，这是一道美味的甜品，制作方法如下：
材料：
- 糯米 100 克
- 莲子 50 克
- 百合 30 克
- 红枣 5-6 个
- 冰糖 适量
- 水 适量
步骤：
1、 将糯米洗净后泡水 30 分钟。
2、 将莲子、百合、红枣洗净。
3、 锅中加入适量的水，将莲子、百合、红枣放入锅中，煮开后转小火，煮 10 分钟左右，直到莲子和百合都变得软糯。
4、 将泡好的糯米加入锅中，继续煮 10 分钟左右，直到糯米熟透。
5、 最后加入适量的冰糖，搅拌均匀，煮开后即可关火。
冰糖莲子百合红枣粥的制作完成，可以享用了。这道粥不仅美味，而且富含营养，莲子和百合有养心安神、润肺止咳的功效，红枣有补血养颜的作用，非常适合女性朋友食用。