成语周公吐哺，出自《史记·鲁周公世家》。
原文：
周公/戒伯禽/曰：‘我/文王/之子，武王/之弟，成王之/叔父，我/於天/亦不贱矣。然/我/一沐/三捉发，一饭/三吐哺，起/以待士，犹/恐/失天下之贤人。子之鲁，慎/无以国/骄人。’
意思是洗发时多次挽束头发停下来不洗，进食时多次吐出食物停下来不吃，急于迎客。比喻为了招揽人才而操心忙碌。形容礼贤下士，求才心切。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
