10个月宝宝吃茄子粥做法
首先,准备好所需的食材,包括:米粉、茄子、小米和其他添加物。然后,将茄子洗净,切成小块,放入清水中浸泡2-3分钟,然后将茄子沥干水分,备用。
二、把食材放入锅中烹饪
将米粉、茄子、小米和其他添加物放入锅中,加入适量清水,用中火煮,搅拌均匀,慢慢煮至粥熟,调入适量盐调味即可。
三、加入调料
在煮好的粥中加入适量葱花、蒜苗、香葱、芹菜等调料,这样可以增加粥的香气和口感,让宝宝更喜欢吃。
四、放入营养添加物
在宝宝茄子辅食粥里还可以放入一些营养添加物,比如添加一些燕麦片、花生酱、豆腐干等,可以让宝宝吃的更健康营养。
五、装盘上桌
将宝宝茄子辅食粥装入盘子,上桌即可。宝宝茄子辅食粥既美味又健康,可以满足宝宝营养需求。