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10个月宝宝吃茄子粥做法

10个月宝宝吃茄子粥做法

     首先,准备好所需的食材,包括:米粉、茄子、小米和其他添加物。然后,将茄子洗净,切成小块,放入清水中浸泡2-3分钟,然后将茄子沥干水分,备用。

二、把食材放入锅中烹饪

将米粉、茄子、小米和其他添加物放入锅中,加入适量清水,用中火煮,搅拌均匀,慢慢煮至粥熟,调入适量盐调味即可。

三、加入调料

在煮好的粥中加入适量葱花、蒜苗、香葱、芹菜等调料,这样可以增加粥的香气和口感,让宝宝更喜欢吃。

四、放入营养添加物

在宝宝茄子辅食粥里还可以放入一些营养添加物,比如添加一些燕麦片、花生酱、豆腐干等,可以让宝宝吃的更健康营养。

五、装盘上桌

将宝宝茄子辅食粥装入盘子,上桌即可。宝宝茄子辅食粥既美味又健康,可以满足宝宝营养需求。

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