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五谷杂粮早餐粥的做法

五谷杂粮早餐粥的做法

用料

花豆      红莲子  糯米

黑米     红豆    绿豆

黄豆     花生   黑豆

薏米   山楂干  红枣

葡萄干  桂圆干

枸杞   冰糖       玫瑰腐乳半块

椒盐小麻花3个     鸡蛋1枚

做法

步骤 1

糯米、黑豆、红豆、绿豆、黄豆、花生、花豆、黑米提前用清水浸泡一夜

步骤 2

第二天早上倒掉泡米的水,放入薏米、红莲子、山楂干、红枣、葡萄干、桂圆干、枸杞用水清洗三遍

步骤 3

电饭锅加适量水,放入一大块冰糖开始煮

步骤 4

煮至五谷粥软烂粘稠即可

步骤 5

鸡蛋用水煮熟放入凉水中(容易剥皮)

步骤 6

把所有食物装碗上桌即可