1、 将发菜用凉水浸泡2～3小时，捡除杂质2. 换水洗净，放在水中煮15分钟3. 再焖泡20分钟，即可滤汤、饮用，凉、热饮均可发菜汤的制作要诀：利用此原料可以再煮三遍，最后将发菜一起食用健康提示1. 发菜的中含有大量蛋白质、维生素、钙、铁、碘和人体必需的氨基酸2. 有很高的营养价值，此汤利尿利便、养颜补血、乌发美容、生津解渴、助消化。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
