原料：芝士、意大利面、番茄肉酱、卤蛋、水果、坚果、牛奶。
做法：
第1步、准备芝士、意大利面、番茄肉酱。
第2步、锅中烧开水放入意大利面大火煮至意大利面熟透而不失劲道。
第3步、煮好的意大利面立即放入冷水中过凉再沥干水份。
第4步、番茄肉酱倒入锅中加热也可以适当添加少许清水烧开。
第5步、放入意大利面中火翻炒。
第6步、意大利面和番茄肉酱完全融合在一起即可。
第7步、番茄肉酱意大利面装入容器中。
第8步、铺上一层厚厚的芝士。
第9步、放入微波炉中加入五分钟。
第10步、芝士焗意大利面就大功告成了。
第11步、搭配卤蛋、水果、坚果就是非常营养的早餐。
