1、 可以吃。
2、 因为臻杏的杏仁是经过加工处理的，去除了苦味和有害物质，同时保留了营养成分，是安全可食用的。
3、 臻杏的杏仁不仅可以作为零食食用，还可以用于烹饪和制作甜点，如杏仁茶、杏仁饼干等，具有一定的保健功效，如降低胆固醇、滋润肌肤等。但是，由于每个人的身体情况不同，建议适量食用，不要过量。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
