银耳莲子炖绿豆薏米的卡路里是38大卡/100g
银耳莲子炖绿豆薏米每100克营养成分含有38大卡（100克），脂肪(克)0.18，纤维素(克)1.07，碳水化合物(克)7.81，蛋白质(克)1.82
银耳莲子炖绿豆薏米分类家常菜。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
