肉炒蒜苔，因为它里面的营养价值比较高，里面有各种维生素等等一先，所以，我们要多吃一先绿色食物，这样就营养价值就很高很高的了，吃饭的时候千万不要挑食，做熟什么饭吃什么不要挑食这也不吃那也不吃，到最后身体里面差多各种维生素就更麻烦了
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
