午休在古代属于昼寝。古代不能午休，在古代无论是士农工商白天都不应该睡。论语中就记录宰予昼寝，子曰：“朽木 不可雕也，粪土之墙不可圬也！于予与何诛？”
午间小睡，古人称之为午枕、午梦、昼寝等
古代人称“睡觉”的字眼很多，而且分工非常细。坐着打瞌睡叫“睡”；闭上眼睛，但是不一定睡着叫“眠”；躺在床上睡觉叫“寝”；伏在矮几上睡觉叫“卧”；睡着了叫“寐”；睡醒了叫“觉”或“寤”
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
