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馋豆烧鸡肉的做法

馋豆烧鸡肉的做法

题主问的应该是蚕豆烧鸡肉吧?下面给介绍一下:

食材用料

鸡全腿 500克

蚕豆 50克

香菇 2朵

核桃 少许

朝天椒 2个

橄榄油 1汤勺

芝麻油 少许

蚝油 少许

白糖 少许相克食物

生抽 少许

做法:

1、锅中烧开水,将蚕豆焯水去除豆腥味,然后捞出放入冰水中冰镇5分钟备用

2、加州核桃用烤箱烘烤后备用,香菇泡发后去蒂切成丁,朝天椒切成小段

3、鸡腿肉去骨切成小块

4、炒锅烧热倒入少许橄榄油

5、爆香朝天椒与香菇

6、然后加入鸡肉翻炒,直至鸡肉变色表面微干

7、加入生抽

8、加白糖

9、与焯好的蚕豆翻炒3分钟

10.然后加入蚝油

11.加芝麻油调味

12.最后加入核桃拌匀即可