将欲弱必先强之是指要想达到一个目标或想要改变自己的某个习惯，就必须先加强自己的意志力和自控力。只有通过加强自己的意志力和自控力，才能克服内心的欲望，践行自己的承诺，最终实现自我的提升。延伸内容：对于想要养成某种好习惯或戒掉某种坏习惯的人来说，将欲弱必先强之的方法非常有效。可以通过锻炼身体增强自己的意志力，设置目标和提高专注度来增强自控力。同时，也可以减少对诱惑物的接触和创造有利于养成习惯的环境。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
