1、用水浸泡：粗粮煮饭熟透，必须要用清水去浸泡，这样才能够熟透，1000毫升的水加入100克的粗粮，浸泡四个小时。
2、使用高压锅：在煮粗粮的时候一定要使用高压锅，500毫升的水倒入粗粮100克，40分钟即可煮透。
3、火候：煮粗粮一定要用小火，不可用大火，大火只会蒸发水分，从而用小火才能够把粗粮煮熟透。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
