1、含有人体所需的微量元素,其中烟酸就是当中的一种。这类物质能促进肠胃的蠕动,引导食物正常消化,是主料便秘的首选食物。
2、大碴子有延年益寿以及养颜之效。 碴子内含有丰富的维生素C,而维生素C就是人体保持年轻容颜最好的元素了。
3、大碴子还能有效地预防心脏病。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
