抬龙舟是一项传统的水上竞技项目，要求参与者具备一定的身体力量和团队合作能力。首先，抬龙舟的队员需要具备一定的体能水平，包括足够的力量和耐力。
其次，队员们需要在力量协调和节奏感方面有一定的训练和默契，以保持良好的整体配合。此外，参与者需要具备一定的水性，能够应对异常情况。最重要的是，参与者需要有一颗顽强拼搏的精神，保持团结合作的心态，共同推动龙舟前进，实现最佳成绩。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
