用料：各式蔬菜 随意,鸡肉 随意,鸡高汤 2000cc,盐 适量,山药 一根,蛋白 适量
做法：
1、准备一锅以鸡高汤为主的火锅,火锅里的料是很随意的,可以放自己喜欢的东西,并加些盐巴调味一下。
2、将一根山药磨成泥状,加入三颗蛋白搅拌均匀。
3、当火锅滚烫好了,把山药蛋白泥覆蓋到火锅上,再煮一下就可以享用了!
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
