食材：拍蒜子，拍辣椒，午餐肉
做法：首先把辣椒用刀拍碎，在切成小段，午餐肉直接改刀切成菱形厚片
1、然后取一个平底锅，放入少许菜油，把午餐肉摆在锅中，煎一下
2、把午餐肉煎至两边煎香，然后就取出备用
3、另外取一个炒锅，放入少许色拉油，加入拍蒜子和拍辣椒一起煸炒出香味，再炒辣椒的时候需要放一点食用盐，入一点底味，要不然辣椒没有盐味。
4、辣椒炒出虎皮状的时候，就放入煎好的午餐肉翻炒均匀，午餐肉里面是有烟味的，所以一定要记住不能在午餐肉上面放盐
5、全部炒好之后，放入少许蒸鱼豉油翻炒均匀，就可以出锅装盘了，
