族庖月更刀的\"更\"是指在月亮升起时进行的刀法修炼。在古代，月亮被认为是修炼者的灵感和力量之源，因此在月亮升起时进行刀法修炼被视为更加有效和神秘的方式。
族庖月更刀的修炼者相信通过在月光下练习刀法，能够获得更高的技艺和内功。
这种修炼方式注重与自然的联系，追求刀法的极致，同时也体现了对月亮的崇拜和敬畏。通过月更刀的修炼，修炼者可以提升自身的刀法水平，达到更高的境界。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
