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芬兰面包介绍

芬兰面包介绍

芬兰面包是以面包原料、黄油、植物黄油 、面粉 等食材制作而成的面包,酥甜可口,有杏仁清香味。

芬兰面包所需食材

面包原料

黄油或植物黄油 125克

面粉 175克

白糖 60克

装饰原料

鸡蛋(掸散成浆) 1个

白砂糖 2大勺

大杏仁(切碎) 30克

芬兰面包制作方法

1、黄油切成小块,软化后加面粉、糖和转揉匀,搓成指头粗的条,稍按扁,切成4厘米长的面坯。

2、面坯放烤盘上,表面刷鸡蛋浆,撒上碎大杏仁和白砂糖。

3、烤箱预热至200℃,放入烤盘,烤8分钟即成。

芬兰面包食用须知

酵母中有一种很强的抗氧化物,可以保护肝脏,有一定的解毒作用。酵母里的硒、铬等矿物质能抗衰老、抗肿瘤、预防动脉硬化,并提高人体的免疫力。发酵后,面粉里一种影响钙、镁、铁等元素吸收的植酸可被分解,从而提高人体对这些营养物质的吸收和利用。

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