道德经宠辱不惊原文

第十三章 宠辱不惊

[道德经通行本原文]（王弼注本）

宠辱若惊①，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。何谓贵大患若身？吾所以有大患者②，为吾有身，及吾无身，吾有何患。故贵以身为天下，若可寄天下。爱以身为天下，若可托天下。

【注释】

①若：作“乃”字或“则”字讲。

②所以：可译为“……的原因”。

【译文】

得到宠爱或遭受耻辱，都像是受到惊恐一样。重视大患，就好像重视自己的身体一样。什么叫做得宠和受辱都感到惊慌失措？得宠是卑下的，得到宠爱感到格外惊喜，失去宠爱则令人惊慌不安，这就叫宠辱若惊。

什么叫作“贵大患若身”？我之所以会有祸患，是因为我有这个身体；倘若没有了我的躯体，我还有什么祸患呢？所以，把天下看得和自己的生命一样宝贵的人，才可以把治理天下的重担交付于他；爱天下和爱自己的生命一样的人，才可以把治理天下的责任托付与他。