王宪嫄生于琅琊王氏，就是那个“王与马共天下”的王家，那个出了王敦、王导、王羲之的家族。她的父亲是散骑常侍王偃，母亲是南朝宋武帝刘裕的二女儿吴兴长公主刘荣男。
虽然史料没有记载王宪嫄少时的册封，但是作为长公主的女儿是可以被封为郡君的。注意是郡君而不是郡主哦，亲王的女儿才会封为郡主。郡君大多是外命妇的封诰，是用来赐给外戚和功臣的母亲、妻子的，也有赐给妃嫔的，直到明清才成为宗室女的封诰。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
