炒章鱼的家常做法
主料:八爪鱼700克、洋葱150克、柿子椒1个、小葱3根、小米椒3个
辅料:生姜5克 、大蒜10克、 蚝油20毫升 、生抽酱油20毫升、 胡椒粉1克 、精盐2克 、食用油30毫升
八爪鱼爆炒的做法:
步骤1:八爪鱼,清洗干净眼睛,墨汁,黑膜等,改刀切小块
步骤2:洋葱,青椒切块
步骤3:锅中烧水,滴少许料酒,水开后下八爪鱼,关火利用余温汆烫10秒左右。
步骤4:捞起立刻冲冷水。
步骤5:香葱切段,小米椒,生姜,大蒜切碎。取一小碗,加入蚝油,生抽,胡椒粉,盐,调成酱汁
步骤6:锅中注入食用油,下姜,蒜,小米椒
步骤7:炝锅后下洋葱,青椒块
步骤8:略翻炒至洋葱半透明时下焯水的八爪鱼
步骤9:翻炒后下之前调好的酱汁
步骤10:快速翻炒均匀
步骤11:撒葱段
步骤12:关火,颠锅后出锅即可