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一碗12个小馄饨的热量

一碗12个小馄饨的热量

小馄饨每碗热量大约500大卡。

主料

夹心肉200g,小馄饨皮适量

辅料

生姜颗粒适量,小葱2颗,味精适量,盐适量

椒盐粉适量,食用油适量

小馄饨的做法步骤

1、准备小馄饨皮。

2、猪肉陷里打少量的水,放入调料搅打上劲。

3、小馄饨皮包肉馅了。

4、碗里放点生抽、盐、椒盐粉、香油。

5、水开后下入馄饨。

6、煮个1-2分钟就可以了。

7、盛点锅里的开水放在碗里,馄饨煮好后盛在碗里撒点小葱。