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赵堡太极拳秘诀来源

赵堡太极拳秘诀来源

赵堡太极拳秘诀源于家传,即由太极拳创始人张三丰传给赵堡村的赵家人,流传至今已有几百年的历史。赵堡太极拳的独特之处在于其强调“圆”、“缠”、“粘”、“黏”等手法,以及注重身心泰和、精神内敛等方面。赵堡太极拳的秘诀来源于其深厚的家族传统和历史沉淀,以及不断的实践、传承和创新。