答一盏燕窝的宽度大概是两指,
燕窝有大有小,越大盏的燕窝价格越高。一般纯正的燕窝一盏4~7克,很少有超过8克的;
普通燕窝(加胶等特别处理)单盏8~10克。燕窝含有丰富的蛋白质及人体必需的有效成分,是一种很珍贵的滋补品,一定要掌握适当的服用量
正常来说,成人每天5-6克,小孩是大人的一半用量,燕窝每盏大约5-6克,是2次的用量,所以五个人大约3盏燕窝,初次食用燕窝的人,建议最初第一个月每天早晚空腹食用,会有比较明显的效果。之后,则可隔日服用
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。