还记得，在《白眉大侠》中，金灯大剑客夏遂良并不是以睡姿休息，而是在禅床之上盘腿而坐，脚心朝上、手心朝上，入定休息，方圆几百米之内，每一丝声响都入定其耳，如有敌人靠前，立刻可以发觉。
以这种功夫休息一个时辰，就相当于普通人睡上一晚，在休息的同时，又能保证最佳的防御攻势，是武林中的高手才会使用的一种兼顾攻防的内家功。单田芳的评书中，这种功夫名叫\"鸡司晨犬守夜\"
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
