自我心理防御机制来自于精神分析学。
1、否认指对某些痛苦的现实的无意识地加以否定。并在以后的生活中逐渐的选择性的注意和再解释，而不是像压抑那样从意识中抹去。它的
2、合理化又称文饰作用。是个体无意识地用似乎合理的解释来为难以接受的情感，行为，动机辩护，以使其可以接受。这个理论有很著名的两个案例，一个是酸葡萄心理----丑化失败的动机。一个是甜柠檬心理-----美化被满足的动机。
3、投射自我将不能接受的真是冲动，欲望归因于客观或别人。投射分成归因投射，补偿投射和相似性投射。
其他的自我心理防御机制在精神分析学中还有压抑，抑制，否认，投射，移置，退行，自居作用，补偿，反向形成，合理化，升华。
