游泳池最佳温度26℃-28℃。夏季水温为28℃，冬季水温维持在29℃。
室内游泳池的水温通常保持在26℃至29℃，这个温度最适宜游泳。若水温为20℃，此时在水中，身体所产生的热量就不及所散发的热量，身体表层和四肢的肌肉、神经会不由自主地降低温度，以保护体内器官免受伤害。
标准游泳池长50米，宽21米，奥运会世界锦标赛要求宽25米，另外还有长度只有一半即25米的游泳池称为短池。水深大于1.8米。有8个泳道，每道宽2.5米，边道另加0.5米。出发台应居中设在每泳道中心线上，台面50厘米×50厘米。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
