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一斤肉能出叉烧吗

一斤肉能出叉烧吗

1、一般3斤的肉出来一斤多点的叉烧,那么就知道一斤肉出多少了。所以叉烧卖那么贵也不是没理由的。下面看一道叉烧的做法

【蜜汁叉烧】猪里脊或者五花肉3斤,叉烧酱150克,姜丝适量,蚝油2勺,料酒2勺,蜂蜜2勺

【制作步骤】

1、先准备材料,我买的是3斤猪里脊,喜欢带点肥肉的口感的就买五花肉,先去皮洗净沥干,切成大小均匀的块状,大概高度2-3CM即可,太厚难熟了

2、加入料酒,蚝油,海天叉烧酱,姜丝拌匀,保鲜膜盖住放冰箱冷藏腌制过夜,这样腌制过夜的叉烧特别的入味

3、第二天取出拌匀抹上蜂蜜(可以把剩下的酱汁加蜂蜜涂抹肉块),改用瓷碟放入微波炉中高火微4分钟,取出翻面,倒掉多余的油汁,再刷蜂蜜放进去微波4分钟。一共微波4次就行