6个经典心理效应

1、踢猫效应

通常用来形容人在情绪被激发时，把情绪发泄在身边弱者身上的行为。在这种情况下，人们可能会选择找一个比自己更弱小的对象来发泄情绪，因为这样做可以让人们感到更强大和有控制力，从而减轻自己的不良情绪。

2、奶头乐理论

是指人类对于幸福感的适应能力。人们会不断追求更多的物质享受和感官刺激，但这些快乐是暂时的，随着时间的推移，人们会适应这些感官刺激和物质享受，体验到的快乐感会逐渐减弱，直到回到与之前相同的幸福感水平。

3、鸟笼效应

是指一个人或团体被限制在某些特定环境或局限中，而难以看到更广阔的视野和更多的机会。这种效应源自于鸟笼的结构鸟儿们无法飞出笼子，只能局限在一个小小的空间内。

4、手表定律

是指在一个相对稳定的情境中，人们会通过反复查看时间来缓解焦虑和压力，甚至有时候没有什么特别重要的事情也会频繁看表，这种现象就被称为手表定律。

5、破窗效应

认为如果一个社区或地区出现了一批未修理的破窗户，那么其他人也会觉得这里没有秩序、没有人管，就会更有可能去破坏、打砸抢劫等违法行为，从而导致更多的犯罪行为出现

6、刺猬定律

该定律描述了两只刺猬相互依偎获得温暖时所遇到的问题当两只刺猬靠得太近时，它们的刺就会互相刺伤，但如果它们离得太远，又会感到寒冷。因此，刺猬们需要找到一个既能保持温暖又不会相互伤害的距离。