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朝鲜蓟卡路里是多少

教育经验

朝鲜蓟卡路里是多少

朝鲜蓟的卡路里是54大卡/100g

朝鲜蓟每100克营养成分含有54大卡（100克），脂肪(克)0.20，纤维素(克)1.10，碳水化合物(克)10.90，蛋白质(克)2.70

朝鲜蓟别名菊蓟、菜蓟、法国百合、荷花百合、洋蓟，分类蔬果和菌藻。

营养信息表

营养素含量(每100克)	营养素含量(每100克)
热量(大卡)54.00	碳水化合物(克)10.90
脂肪(克)0.20	蛋白质(克)2.70
纤维素(克)1.10

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