八宝菜的热量是多少？
八宝菜的卡路里是78大卡/100g
八宝菜每100克营养成分含有78大卡（100克），脂肪(克)1.40，碳水化合物(克)13.40，蛋白质(克)4.60
八宝菜别名如意菜，分类调味品。
营养信息表
| 营养素含量(每100克) | 营养素含量(每100克) |
| 热量(大卡)78.00 | 碳水化合物(克)13.40 |
| 脂肪(克)1.40 | 蛋白质(克)4.60 |
| 纤维素(克)3.20 | Vitamin a一 |
| Vitamin c一 | Vitamin e1.11 |
| Carotene一 | Thiamine0.17 |
| Lactoflavin0.03 | Niacin0.20 |
| Cholesterol一 | Magnesium38.00 |
| Calcium110.00 | Iron4.80 |
| Zinc0.53 | Copper0.18 |
| Manganese0.50 | Kalium109.00 |
| Phosphor77.00 | Natrium2843.20 |
| Selenium2.20 |