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糯米莲藕卡路里是多少

教育经验

糯米莲藕卡路里是多少

糯米莲藕的卡路里是188大卡/100g

糯米莲藕每100克营养成分含有188大卡（100克），脂肪(克)0.40，纤维素(克)1.61，碳水化合物(克)44.11，蛋白质(克)2.99

糯米莲藕分类江西菜。

营养信息表

营养素含量(每100克)	营养素含量(每100克)
热量(大卡)188.00	碳水化合物(克)44.11
脂肪(克)0.40	蛋白质(克)2.99
纤维素(克)1.61