银耳莲子枸杞羹的卡路里是83大卡/100g
银耳莲子枸杞羹每100克营养成分含有83大卡（100克），脂肪(克)0.46，纤维素(克)5.37，碳水化合物(克)19.08，蛋白质(克)3.74
银耳莲子枸杞羹别名银耳莲子糖水，分类家常菜。
营养信息表
| 营养素含量(每100克) |
营养素含量(每100克) |
| 热量(大卡)83.00 |
碳水化合物(克)19.08 |
| 脂肪(克)0.46 |
蛋白质(克)3.74 |
| 纤维素(克)5.37 |
度量信息
| 度量单位 |
热量(可食部分热量) |
| 1小碗银耳莲子枸杞羹(200.0克) |
166大卡 |
| 标准(100克) |
83大卡 |
