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燕麦稀饭卡路里是多少

教育经验

燕麦稀饭卡路里是多少

燕麦稀饭的卡路里是48大卡/100g

燕麦稀饭每100克营养成分含有48大卡（100克），脂肪(克)0.68，纤维素(克)1.09，碳水化合物(克)9.19，蛋白质(克)1.30

燕麦稀饭分类其他菜肴。

营养信息表

营养素含量(每100克)	营养素含量(每100克)
热量(大卡)48.00	碳水化合物(克)9.19
脂肪(克)0.68	蛋白质(克)1.30
纤维素(克)1.09

度量信息

度量单位	热量(可食部分热量)
1碗燕麦稀饭(350.0克)	168大卡
标准(100克)	48大卡