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红豆黑米莲子粥的热量是多少

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红豆黑米莲子粥的热量是多少

红豆黑米莲子粥的卡路里是35大卡/100g

红豆黑米莲子粥每100克营养成分含有35大卡（100克），脂肪(克)0.16，纤维素(克)0.62，碳水化合物(克)7.34，蛋白质(克)1.47

红豆黑米莲子粥分类家常菜。

营养信息表

营养素含量(每100克)	营养素含量(每100克)
热量(大卡)35.00	碳水化合物(克)7.34
脂肪(克)0.16	蛋白质(克)1.47
纤维素(克)0.62