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清炒油菜苔卡路里是多少

教育经验

清炒油菜苔卡路里是多少

清炒油菜苔的卡路里是46大卡/100g

清炒油菜苔每100克营养成分含有46大卡（100克），脂肪(克)2.97，纤维素(克)1.94，碳水化合物(克)2.90，蛋白质(克)3.10

清炒油菜苔别名清炒青菜苔，分类湖北菜。

营养信息表

营养素含量(每100克)	营养素含量(每100克)
热量(大卡)46.00	碳水化合物(克)2.90
脂肪(克)2.97	蛋白质(克)3.10
纤维素(克)1.94