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南瓜莲子饭卡路里是多少

教育经验

南瓜莲子饭卡路里是多少

南瓜莲子饭的卡路里是98大卡/100g

南瓜莲子饭每100克营养成分含有98大卡（100克），脂肪(克)0.33，纤维素(克)0.39，碳水化合物(克)21.17，蛋白质(克)2.84

南瓜莲子饭分类私家菜。

营养信息表

营养素含量(每100克)	营养素含量(每100克)
热量(大卡)98.00	碳水化合物(克)21.17
脂肪(克)0.33	蛋白质(克)2.84
纤维素(克)0.39