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香菇烩饭卡路里是多少

香菇烩饭卡路里是多少

香菇烩饭的卡路里是136大卡/100g

香菇烩饭每100克营养成分含有136大卡(100克),脂肪(克)7.41,纤维素(克)0.76,碳水化合物(克)13.60,蛋白质(克)4.69

香菇烩饭别名咖喱番茄鸡蛋香菇火腿炒饭,分类私家菜。

营养信息表

营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克)
热量(大卡)136.00 碳水化合物(克)13.60
脂肪(克)7.41 蛋白质(克)4.69
纤维素(克)0.76

度量信息

度量单位 热量(可食部分热量)
1碗香菇烩饭(300.0克) 408大卡
标准(100克) 136大卡