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芝麻菠菜饭卡路里是多少

教育经验

芝麻菠菜饭卡路里是多少

芝麻菠菜饭的卡路里是106大卡/100g

芝麻菠菜饭每100克营养成分含有106大卡（100克），脂肪(克)0.74，纤维素(克)0.57，碳水化合物(克)22.35，蛋白质(克)2.78

芝麻菠菜饭别名菠菜芝麻饭，分类私家菜。

营养信息表

营养素含量(每100克)	营养素含量(每100克)
热量(大卡)106.00	碳水化合物(克)22.35
脂肪(克)0.74	蛋白质(克)2.78
纤维素(克)0.57