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三杯茭白的热量是多少

教育经验

三杯茭白的热量是多少

三杯茭白的卡路里是54大卡/100g

三杯茭白每100克营养成分含有54大卡（100克），脂肪(克)2.53，纤维素(克)1.78，碳水化合物(克)7.27，蛋白质(克)1.46

三杯茭白别名三杯茭白笋，分类家常菜。

营养信息表

营养素含量(每100克)	营养素含量(每100克)
热量(大卡)54.00	碳水化合物(克)7.27
脂肪(克)2.53	蛋白质(克)1.46
纤维素(克)1.78

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