一、大学毕业后的十年总体规划时间美好愿望职业方向总体目标已进行情况二、社会环境规划和职业分析（十年规划）1、社会一般环境2、职业特殊社会环境三、行业环境分析行业分析
四、个人分析与角色建议
1、个人分析
（1）自身现状
（2）性格、特长、爱好
2、角色建议（周围的人给自己的评价及建议）
父母
老师
同学……
五、职业目标分解与组合
职业目标
分阶段阐述
成果目标；
学历目标
职务目标
能力目标
经济目标
六、成功标准
我的成功标准是
七、职业生涯规划实施方案
规划实施存在的障碍
八、解决方法
九、本人对于职业规划的看法
