红枣茯苓粥介绍
红枣茯苓粥是由茯苓粉等制作的食物,制作难度普通。
红枣茯苓粥粥品简介
材料:米1杯、红枣10颗,茯苓6钱,鸡肉丝适量,盐少许。作法:将米煮成粥、加入红枣、茯苓、鸡肉丝一同熬煮,起锅前再以盐调味即成。红枣及茯苓都具补气效果,是一道活力十足的粥品。将红枣洗净剖开去核,茯苓捣碎,与粳米共煮成粥,代早餐食。可滋润皮肤,增加皮肤弹性和光泽,起到养颜美容作用。
红枣茯苓粥处方
茯苓粉30克 粳米60克 大枣10克 白糖适量
红枣茯苓粥制法
将大枣去核,浸泡后连水同粳米煮粥,粥成时加入茯苓粉拌匀,稍煮即可。
红枣茯苓粥功能主治
利水渗湿,健脾补中。适用于小儿脾虚久泻。
红枣茯苓粥用法用量
服时加白糖适量,每日2~3次。
红枣茯苓粥注意
腹胀及小便多者,不宜用。
红枣茯苓粥摘录
《民间验方》
脾为后天之本,气血生化之源。脾胃功能健运,则气血旺盛,见面色红润,肌肤弹性良好。反之,脾失健运,气血津液不足,不能营养颜面,其人必精神萎靡,面色淡白,萎黄不泽。 脾运障碍者应服用“红枣茯苓粥”。