红枣炖梨介绍
红枣炖梨是一款以红枣、梨等为主要原料制作而成的美食。熟梨能补五脏之阴，加上红枣补气养血，是一道可口美味的佳肴。
红枣炖梨所需食材
红枣10颗，大梨1颗，冰糖适量（一人量）。
红枣炖梨制作方法
红枣洗净，梨子削皮切块，放入锅中加水适量，煮熟即可食用。
红枣炖梨食用须知
大枣性温、味甘，其维生素含量为水果之冠。每百克鲜枣所含维生素C的量为柑桔的8-17倍，为香蕉的50-100倍，为苹果的50倍，有活维生素丸之称。有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。银耳莲子糖羹有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品