山楂迷迭香茶介绍

山楂迷迭香茶，是将山楂、迷迭香及切成块的冬瓜等其他作料混合制作而成的茶饮，有提神、增强记忆力的功效。

山楂迷迭香茶方法一

茶材：迷迭香1小匙，山楂5片，白冬瓜糖20克，冰糖15克柠檬皮丝适量水300ml。

作法：

1、将热水置于锅中，加入山楂，迷迭香，切成块的白冬瓜糖。

2、煮沸约3分钟后，放放冰糖，用调匙充分搅拌至冰糖融化。

3、煮好的茶倒入壶内，加入柠檬皮丝即可。

小孩不宜饮用 ，更适合老年人，孕妇也应慎用。

山楂迷迭香茶方法二

迷迭香是活化脑部机能的灵性之草，此茶有提神增强记忆力之功效。

材料：迷迭香1小匙，山楂5片，冬瓜、白糖各20克，冰糖15克，柠檬适量，水300ml。

做法：将山楂、迷迭香及切成块的冬瓜加清水煮沸约3分钟；

再放入冰糖，充分搅拌至溶化；

最后将煮好的茶倒入茶壶内，加入柠檬即可。

贴心药茶师：迷迭香最早出现在地中海沿岸的断崖上，被称为“海中之露”。迷迭香有清神醒脑、刺激神经系统运作的功效，有助于缓解脑部疲劳，并能增强记忆力。

医叮咛：癫痫患者及6岁以下的孩童不宜饮用,孕妇也应慎用。

山楂迷迭香茶方法三

材料：决明子50克，山楂30克，陈皮20克，甘草2片。

做法：将所有材料加入150ml的清水煮沸，再转小火煮5分钟，去渣饮用即可。

贴心药茶师：陈皮含有挥发油、维生素B、维生素C等成分。挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，通气利水；甘草能调和诸药。此茶纤腿效果显著。

医叮咛：长期腹泻者不宜饮用此茶，孕妇也应慎用。