电饭锅做蛋糕介绍

电饭锅做蛋糕，是一种糕点主食，口味香甜可口。主要材料有面粉、鸡蛋。它的制作过程简单，在家即可操作，可健脑益智，美容养颜。

电饭锅做蛋糕制作方法

电饭锅做蛋糕制作食材

4、个鸡蛋（蛋黄和蛋清分开)，4勺白糖，4面筋面粉，6勺牛奶，调料：盐适量，油适量，辅助器材：一把普通的白瓷勺，3根筷子

电饭锅做蛋糕制作流程

1、用3根筷子打蛋清，没多久就可以打出泡沫（为突出甜味，可放一点盐），放一勺糖，一直打一直打，到有一点稠时再放一勺糖，再继续打……大概15分钟后就会变成奶油状，筷子上的不会掉下来，这个过程比较关键，不能停有点痛苦哦

2、 蛋黄放两勺糖，3勺冒尖的面粉，6勺牛奶搅拌好

3、 倒入一半的奶油状蛋清，搅拌（上下搅拌而不是打圈）

4、 搅拌均匀倒入另一半奶油状蛋清上下搅拌好

5、 电饭煲按下煮饭键预热1分钟拿出，锅有点热，倒入少许油均匀涂在锅内，以防黏锅

6、 倒入搅拌好的东西，然后蹲几下锅，把气泡震出来

7、 按下煮饭键，2分钟后会自动跳到保温档，过20分钟后再按下煮饭键，20分钟后就ok了

（锅内涂了油，一倒就可以倒出来了，底部颜色较深）

电饭锅做蛋糕制作要诀

整个过程不能沾一滴水，把器皿都擦干！

电饭锅做蛋糕食用指南

电饭锅做蛋糕营养成分

热量：645.6大卡

胆固醇：376.6毫克

维生素A：

140.4微克

钾：96.1毫克

磷：82.4毫克

钠：81.14毫克

碳水化合物：51.63克

钙：50.8毫克

脂肪：45.2克

维生素E：

10.71毫克

硒：8.6微克

蛋白质：7.98克

镁：7.9毫克

铁：2.18毫克

锌：0.78毫克

维生素B2：0.16毫克

铜：0.13毫克

烟酸：0.12毫克

锰：0.07毫克

维生素B1：0.07毫克

电饭锅做蛋糕营养功效

健脑益智

保护肝脏 防治动脉硬化 预防癌症 延缓衰老

美容护肤

电饭锅做蛋糕适宜人群

肾病、胆固醇过高患者忌食